2013年07月11日

重金属のデトックス

以前体のデトックスについて色々調べた事があります。
体に良い物は世間に溢れていますが、デトックスの
良い方法はほとんどありません。

水溶性の毒は水を摂って汗をかく事で解消されますが、
油溶性の毒、重金属はデトックスが難しく
人間の油脂の部分にどんどん蓄積されます。
髪の毛に排泄されれば良いのですが、
排泄力が弱ければ、頭部にとどまったままの恐れが・・・

そんな中で見つけたのは
この本の著者でもある大森隆史先生の
銀座にあるクリニックとクレイテラピーです。
(いま現在は広島で活動されていらっしゃいます。)

大森先生のデトックスの方法は、ミネラルを沢山摂って
体内の重金属を排泄させるという物です。
こう書くと、なんだ〜と思われるかもしれませんが、
なかなか難しいバランスが必要になります。

健康は、正しい食事+適度に体を動かす+正しい排泄が大切だと
思います。

どうぞ一読されて下さいな。
↓本の詳細
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posted by 貞吉 at 12:39| Comment(2) | お薦め本